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特發性震顫病人吃什么好

　　特發性震顫患者飲食注意事項：

　　患者應該注意飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。

　　無機鹽、維生素、膳食纖維供給應充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠為患者提供多種維生素，并能促進腸蠕動，防治大便秘結。患者出汗多，應注意補充水分。

　　根據患者的年齡、活動量給予足夠的總熱量，膳食中注意滿足糖、蛋白質的供應，以植物油為主，少進動物脂肪。蛋白質攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40～50克。在限制范圍內多選用乳、蛋、肉、豆制品等優質蛋白質。適量進食海鮮類，能夠提供優質蛋白質和不飽和脂肪酸，有利于防治動脈粥樣硬化。

　　患者應該保持食物的多樣性。因為一天的飲食中食物應多種多樣，包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富于樂趣。在輕松的環境和氣氛中愉快進餐。