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神經(jīng)衰弱防治方法有哪些?

 　神經(jīng)衰弱不是什么大病，一旦得病以后都能通過系統(tǒng)的防治盡快康復(fù)，而且甚至不會出現(xiàn)后遺癥，所以作為神經(jīng)衰弱患者必須要更多的了解一些防治方法都有哪些，只要平時按照防治的方法治療神經(jīng)衰弱，都能盡快的得到治愈。

　　一般神經(jīng)衰弱是沒有后遺癥的。只要治療方法得當，神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的，并且治愈之后不會存在后遺癥。很多患者神經(jīng)衰弱治愈之后，總是擔(dān)心神經(jīng)衰弱后遺癥的問題，結(jié)果導(dǎo)致精神緊張、情緒煩躁，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)。

　　神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該采取適當?shù)姆绞竭M行治療，如心理治療、藥物治療等。神經(jīng)衰弱吃什么藥好呢?并且，不要總是盲目擔(dān)心神經(jīng)衰弱后遺癥的問題，以免病情反復(fù)。如果內(nèi)心疑慮難消，總認為神經(jīng)衰弱會有后遺癥，不妨咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，請求醫(yī)生的幫助。

　　關(guān)于神經(jīng)衰弱后遺癥的問題，很多人可能存在錯誤的看法。比如有些患者治愈后可能存在短期內(nèi)記憶力減退或者病情反復(fù)等現(xiàn)象，可能是由于治療方法不當所引起，但是卻被錯誤地認為是神經(jīng)衰弱后遺癥，引起不必要的恐慌。

　　運動員中神經(jīng)細胞衰老的趨向不明顯，鍛煉有助于推遲和減輕隨衰老過程發(fā)展而出現(xiàn)的大腦遲鈍、記憶力降低現(xiàn)象。運動時心情愉快，愉快的情緒又對消除大腦和身體疲勞、恢復(fù)腦的工作效率起著良好作用，減少發(fā)生神經(jīng)衰弱。

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，可提高神經(jīng)細胞的反應(yīng)性和靈活性，使思維敏捷，大腦的指揮功能熟練和穩(wěn)定，動作迅速準確靈活。例如優(yōu)秀的乒乓球運動員在比賽時，往往眼明手快。除了眼和手的鍛煉之外，更準確地說，還在于他們神經(jīng)系統(tǒng)功能得到鍛煉，從而提高了各種動作的準確性、協(xié)調(diào)性、敏捷性和靈活性。

　　出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，要想盡快的康復(fù)，要對神經(jīng)衰弱防治的方法具體都有哪些更多了解?其實防治的方法相對有多種，比如經(jīng)常的參加一些體育鍛煉，通過心理方面的疏導(dǎo)，以及藥物的治療，包括家人給予更多的關(guān)心，平時在飲食方面營養(yǎng)搭配合理，都能更好的防治神經(jīng)衰弱。